ห้องนอนที่รกอาจเพิ่มความเครียดในแต่ละวัน ทำให้เกิดความวิตกกังวล และแม้กระทั่ง รบกวนคุณภาพการนอนหลับของคุณ . ในทางกลับกัน พื้นที่นอนที่สะอาดและเป็นระเบียบ ช่วยส่งเสริมความผ่อนคลายและความสงบเมื่อคุณนอนปูเตียงในตอนกลางคืน งานทำความสะอาดง่ายๆ ไม่กี่อย่างสามารถเปลี่ยนห้องนอนของคุณให้กลายเป็นสภาพแวดล้อมที่น่าดึงดูดยิ่งขึ้น ซึ่งจะทำให้คุณรู้สึกสงบและพักผ่อนอย่างเต็มที่สำหรับวันข้างหน้า ดังนั้นเมื่อชีวิตเริ่มรู้สึกวุ่นวาย ให้นำความสงบกลับมาสู่ตัวเองโดยสละเวลาเพียงหนึ่งชั่วโมงในการทำความสะอาดห้องนอนของคุณ

ด้วยการแบ่งรายการงานบ้านออกเป็นงานที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพ คุณสามารถครอบคลุมพื้นห้องนอนทั้งหมดของคุณ รวมถึงพื้นผิว ผ้าปูที่นอน และแม้แต่พื้นของคุณ รายการตรวจสอบการทำความสะอาดห้องนอนนี้ช่วยให้คุณทำงานเสร็จได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถใช้เวลาผ่อนคลายได้มากขึ้น และมีเวลาเครียดกับเรื่องยุ่งน้อยลง ใช้รายการตรวจสอบการทำความสะอาดอย่างล้ำลึกนี้เพื่อสร้างตารางเวลาที่เหมาะกับคุณ ตามหลักการทั่วไป ตั้งเป้าที่จะจัดการงานทำความสะอาดนี้ให้เสร็จประมาณสัปดาห์ละครั้ง เมื่อคุณทำรายการตรวจสอบการทำความสะอาดห้องนอนของเราเสร็จแล้ว ที่พักของคุณจะเรียบร้อย เป็นระเบียบเรียบร้อย และเตรียมพร้อมที่จะทำให้คุณนอนหลับสบายตลอดคืน

บรี วิลเลียมส์

ขั้นตอนที่ 1: นำถังขยะออก

บางทีงานที่ง่ายที่สุดในรายการตรวจสอบการทำความสะอาดห้องนอนของคุณ เริ่มต้นด้วยการดูแลเรื่องยุ่งๆ ง่ายๆ ในชีวิตประจำวัน หากคุณยังไม่มีถังขยะใบเล็กๆ ในห้องของคุณ เราขอแนะนำให้ซื้อไว้ ไม่ว่าจะจากการฉีกป้ายออกจากเสื้อผ้า กระดาษทิชชู่ หรือของว่างยามดึก ถังขยะขนาดเล็กก็สามารถกองได้อย่างง่ายดาย ทิ้งขยะรอบๆ ห้องก่อน จากนั้นจึงเทขยะลงตะกร้า

เก็บถุงขยะเพิ่มเติมไว้ที่ก้นถังขยะ เมื่อถึงเวลาเททิ้ง คุณจะมีถุงขยะติดตัวหลังจากที่คุณนำถุงขยะที่มีอยู่ออกแล้ว

คิม คอร์เนลิสัน

ขั้นตอนที่ 2: เก็บเสื้อผ้าสกปรก

ค้นหาพื้นของคุณอีกครั้งโดยหยิบเสื้อผ้าสกปรกมาใส่ในตะกร้า หากคุณสามารถใส่ตะกร้าในตู้เสื้อผ้าได้ ให้เลือกถังขยะแบบเปิดซึ่งใช้ง่ายกว่าในช่วงเช้าที่เร่งรีบเมื่ออยากทิ้งเสื้อผ้าลงพื้น

ตะกร้าซักผ้าและกระเช้าที่ดีที่สุด 11 อันดับจากการทดสอบ

แอนโทนี่ มาสเตอร์สัน

ขั้นตอนที่ 3: เก็บเสื้อผ้าที่สะอาดออกไป

ขณะที่จิตใจของคุณมัวแต่ซักผ้าอยู่ ให้ใช้เวลาพับผ้าสะอาดที่คุณวางอยู่ทิ้งไป ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีเพื่อเคลียร์พื้นที่บนพื้นและเก็บเสื้อและกางเกงไว้ในลิ้นชักโต๊ะเครื่องแป้ง สำหรับตู้เสื้อผ้าในห้องนอนที่เป็นระเบียบ อย่าลืมแขวนเสื้อเบลาส์และสเวตเตอร์บนไม้แขวนเสื้อแบบบางที่ประหยัดพื้นที่โดยหันไปในทิศทางเดียวกัน นอกจากนี้ยังช่วยให้เลือกเสื้อผ้าในตอนเช้าได้ง่ายขึ้นเมื่อคุณจัดการเสื้อผ้า

มาร์แชล จอห์นสัน

ขั้นตอนที่ 4: ถอดเตียงของคุณ

แม้ว่าคุณจะอาบน้ำก่อนนอนทุกคืนและเก็บอาหารไว้นอกห้องนอนของคุณก็ตาม ต้องซักและเปลี่ยนผ้าปูที่นอนเป็นประจำ . ใช้เวลาเปลื้องผ้าเตียงขณะทำความสะอาดส่วนอื่นๆ ของห้อง ถอดผ้านวม ผ้าปูที่นอน และปลอกหมอนออก หากคุณมีผ้านวมพร้อมปลอก ให้ถอดปลอกออกแล้วซักพร้อมกับผ้าปูที่นอน เป็นความคิดที่ดีที่จะมีผ้าปูที่นอนสำรองไว้เพื่อที่คุณจะได้จัดเตียงใหม่ในขณะที่คุณซักผ้าปูที่นอนได้ ที่ ควรซักผ้านวมเป็นครั้งคราว แต่ไม่จำเป็นต้องรวมในการซักผ้าทุกครั้ง ล้างผ้าปูที่นอนของคุณ .

เอ็ดมันด์ บาร์

ขั้นตอนที่ 5: ล้างความยุ่งเหยิงของพื้นผิว

ผ่านรายการตรวจสอบการทำความสะอาดอย่างล้ำลึกในห้องนอนไปได้ครึ่งทาง งานใหญ่ๆ ส่วนใหญ่ก็เสร็จสมบูรณ์แล้ว และถึงเวลามุ่งเน้นไปที่รายละเอียด โดยเริ่มจากความยุ่งเหยิงบนพื้นผิว โต๊ะข้างเตียง ตู้เสื้อผ้า โต๊ะเครื่องแป้ง และโต๊ะทำงาน ล้วนมีแนวโน้มที่จะกลายเป็นพื้นที่วางสิ่งของเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตประจำวันที่สะสมเมื่อเวลาผ่านไป ใช้เวลาสักครู่เพื่อนำสิ่งของเหล่านี้กลับคืนสู่บ้านที่ถูกต้อง หากคุณสังเกตเห็นกิจวัตรประจำวัน เช่น การหยิบกุญแจ การใช้เครื่องสำอาง หรือการเลือกเครื่องประดับ ลองสร้างระบบการจัดการสำหรับสิ่งของที่ใช้บ่อยเหล่านี้ ถาดตกแต่งเล็กๆ บนโต๊ะเครื่องแป้งคือ วิธีที่ไม่ยุ่งยากในการเก็บเครื่องประดับ ในขณะที่กล่องเล็กๆ ในลิ้นชักโต๊ะข้างเตียงก็พร้อมสำหรับเก็บแว่นตาอ่านหนังสือและอุปกรณ์เสริมอื่นๆ

เอ็ดมันด์ บาร์

ขั้นตอนที่ 6: เช็ดพื้นผิวให้สะอาด

ตอนนี้ห้องนอนของคุณปราศจากสิ่งเกะกะแล้ว ขั้นตอนต่อไปคือการเช็ดพื้นผิวทั้งหมด เลือกน้ำยาทำความสะอาดที่เหมาะสม ไม่ว่าจะเป็นสเปรย์ปัดฝุ่น น้ำยาเช็ดกระจก หรือผ้าเช็ดทำความสะอาดต้านเชื้อแบคทีเรีย สำหรับพื้นผิวของคุณและเริ่มทำงาน การเช็ดโต๊ะเป็นสิ่งที่เห็นได้ชัดเจน แต่ยังต้องใส่ใจกับขาเก้าอี้ หน้าโต๊ะเครื่องแป้ง และโต๊ะข้างเตียงด้วย หากคุณมีเตียงสี่เสา ให้ใช้เวลาทำความสะอาดเสาและหัวเตียง เนื่องจากส่วนที่ไม่ค่อยมีคนสัมผัสเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะเกิดฝุ่น

เดฟ เกรียร์

ขั้นตอนที่ 7: ม่านกันฝุ่น อุปกรณ์ติดตั้งไฟ และใบพัดลมเพดาน

ผ้าม่านก็ต้องปัดฝุ่นด้วย โป๊ะโคม อุปกรณ์ตกแต่งหน้าต่าง โคมไฟ และพัดลมเพดาน ล้วนเก็บฝุ่นได้เร็วเท่ากับเฟอร์นิเจอร์ชิ้นอื่นๆ ในห้องของคุณ คุณสามารถปัดฝุ่นคุณสมบัติเหล่านี้เบาๆ ด้วยไม้ปัดฝุ่น หรือใช้เครื่องดูดฝุ่นโดยตั้งระดับต่ำเพื่อทำความสะอาด รายการตรวจสอบการทำความสะอาดห้องนอนที่สำคัญนี้จะช่วยล้างพื้นที่ของสารก่อภูมิแพ้เช่นกัน

วิธีปัดฝุ่น: 5 เคล็ดลับเพื่อบ้านไร้ฝุ่น

เมลานี อาเซเวโด

ขั้นตอนที่ 8: เช็ด Windows และ Mirrors

ปล่อยให้แสงส่องผ่านหน้าต่างของคุณโดยไม่มีรอยเปื้อนหรือรอยขีดข่วนรบกวนการมองเห็นของคุณ ใช้น้ำยาทำความสะอาดไร้คราบเช็ดหน้าต่างหรือประตูกระจกทั้งหมดในห้องนอนของคุณ ขณะที่คุณอยู่ที่นั่น ให้เช็ดกระจกด้วย หากคุณมีลูกเล็กๆ หรือสุนัขอยู่ในบ้าน อย่าลืมเช็ดเบาๆ เนื่องจากอาจมีรอยนิ้วมือเล็กๆ และรอยเปื้อนจมูกที่ด้านล่างของหน้าต่าง

จอห์น เมิร์ค

ขั้นตอนที่ 9: ดูดฝุ่นหรือกวาด

ห้องนอนที่สะอาดหมดจดตั้งแต่บนลงล่างจะเป็นไปไม่ได้หากไม่ได้ทำความสะอาดพื้น ถ้าคุณมี พื้นไม้เนื้อแข็ง ให้ถอดและดูดฝุ่นพรมก่อนกวาดพื้นทั้งหมด การกวาดควรทำให้งานเสร็จ ประหยัดการถูพื้น ทำความสะอาดตามฤดูกาลอย่างล้ำลึก . สำหรับห้องนอนที่ปูพรม ให้กำจัดฝุ่นด้วยเครื่องดูดฝุ่น

ไม่ว่าจะใช้วิธีใด ให้เอื้อมมือไปใต้เตียงและเฟอร์นิเจอร์หนักๆ ให้มากที่สุด หากคุณมีโต๊ะข้างหรือเก้าอี้น้ำหนักเบาที่สามารถเคลื่อนย้ายได้ง่าย ให้วางไว้ที่โถงทางเดินขณะทำความสะอาดพื้น

บรี วิลเลียมส์

ขั้นตอนที่ 10: สร้างเตียงใหม่

จะมีอะไรดีไปกว่าการปูผ้าปูที่นอนสด ๆ ไว้ใต้ผ้าห่มไหม? เพื่อประหยัดเวลา จัดเตียงของคุณโดยใช้ผ้าปูที่นอนสำรองในขณะที่ซักผ้าปูที่นอนเดิมของคุณ เมื่อผ้าของคุณพร้อมแล้ว ให้เปลี่ยนปลอกผ้านวมคลุมผ้านวมแล้วเสร็จ ทำเตียงของคุณ .

ตอนนี้คุณรู้ขั้นตอนต่างๆ แล้ว ให้กิจวัตรการจัดระเบียบห้องนอนของคุณดำเนินไปอย่างราบรื่นด้วยรายการตรวจสอบการทำความสะอาดห้องที่ปฏิบัติตามง่ายๆ นี้ ลองพิมพ์ออกมาเพื่อเก็บไว้ใช้สะดวกเมื่อถึงเวลาทำความสะอาด

หน้านี้มีประโยชน์หรือไม่ขอบคุณสำหรับคำติชมของคุณ!บอกเราว่าทำไม! อื่นๆ ส่ง.