คุณควรซักผ้าปูที่นอนบ่อยแค่ไหน? มันอาจจะบ่อยกว่าที่คุณคิด โดยปกติคุณจะใช้เวลาบนเตียงมากกว่าแปดชั่วโมงในแต่ละวัน ซึ่งทำให้เกิดการสะสมของสิ่งสกปรก น้ำมันจากร่างกาย เซลล์ผิวที่ตายแล้ว เหงื่อ และสิ่งสกปรกอื่นๆ บนผ้าปูที่นอนและเครื่องนอนของคุณ สิ่งตกค้างทั้งหมดนี้ไม่ใช่แค่น่าขยะแขยงที่จะคิดเท่านั้น แต่ยังเป็นแหล่งอาหารของไรฝุ่น เพิ่มความเครียดให้กับเส้นใยผ้า และก่อให้เกิดปัญหาต่างๆ เช่น ภูมิแพ้ การระคายเคืองผิวหนัง และสิว ซึ่งไม่เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการนอนหลับอย่างสงบสุข

ตามล่าสุด สำรวจโดยที่ปรึกษาที่นอน คนทั่วไปเปลี่ยนผ้าปูที่นอนทุกๆ 24 วัน แต่นั่นไม่ใช่ตารางเวลาที่ดีที่สุดเพื่อสุขอนามัยและความสดใหม่ที่ดีที่สุด บ่อยแค่ไหนที่คุณควร ล้างผ้าปูที่นอนของคุณ ? ขึ้นอยู่กับปัจจัยบางประการ แต่กฎทั่วไปบางข้อก็ใช้ได้กับคนส่วนใหญ่ อ่านต่อเพื่อเรียนรู้ว่าต้องซักผ้าปูที่นอนบ่อยแค่ไหน และจะรักษาความสดใหม่ได้อย่างไร หากคุณตัดสินใจที่จะแหกกฎเล็กน้อย

ต่อไปนี้คือปริมาณน้ำยาซักผ้าที่ใช้เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

BHG / นิซาโนวา สตูดิโอ

คุณควรซักผ้าปูที่นอนบ่อยแค่ไหน?

การซักผ้าปูที่นอนประมาณสัปดาห์ละครั้งจะทำให้ผ้าปูที่นอนสะอาดอยู่เสมอ เพิ่มงานนี้ลงในตารางการทำความสะอาดรายสัปดาห์ของคุณเพื่อช่วยเสริมสร้างนิสัย จำไว้ว่าคุณไม่จำเป็นต้องซักผ้าปูที่นอนในวันเดียวกับที่คุณถอดผ้าปูที่นอนออก มีแผ่นงานไม่กี่แผ่นอยู่ในมือ (แบบนี้ ชุดผ้าปูที่นอนผ้าฝ้าย Percale ซัก Better Homes & Gardens , $38, วอลมาร์ท ) ทำให้ง่ายต่อการสลับอย่างรวดเร็ว

แม้ว่าสัปดาห์ละครั้งจะเป็นกฎทั่วไปที่ดี แต่ก็ขึ้นอยู่กับว่าพวกมันสกปรกเร็วแค่ไหนด้วย ตัวอย่างเช่น สมมติว่าคุณเดินทางบ่อยๆ และไม่ได้นอนบนเตียงทุกคืน ในกรณีนี้ คุณอาจรอนานขึ้นอีกเล็กน้อยระหว่างการซักแต่ละครั้ง ในทางกลับกัน หากคุณหรือคู่นอนของคุณเหงื่อออกมากขณะนอนหลับ หรือหากคุณนอนร่วมเตียงกับสัตว์เลี้ยง ผ้าปูที่นอนของคุณก็จะกลายมาเป็น สกปรกเร็วขึ้นมาก ผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้และผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายอาจต้องการเปลี่ยนผ้าปูที่นอนทุกๆ 3-4 วัน

หากไม่สามารถซักผ้าปูที่นอนทุกสัปดาห์ (หรือบ่อยกว่านั้น) ได้ คุณสามารถยืดเวลาระหว่างการซักได้สองสามขั้นตอน ขั้นแรก ล้างหน้าและอาบน้ำหรืออาบน้ำก่อนนอนเพื่อลดสิ่งสกปรก น้ำมัน และเหงื่อที่คุณนำมาเข้านอน ขั้นต่อไป ให้พิจารณาให้สัตว์เลี้ยงของคุณไปนอนที่อื่นเพื่อหลีกเลี่ยงเส้นผมและสะเก็ดผิวหนังบนผ้าปูที่นอนของคุณ นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงการทานอาหารว่างบนเตียง

คุณควรซักผ้าปูที่นอนใหม่ก่อนที่จะใช้หรือไม่?

BHG / นิซาโนวา สตูดิโอ

วิธีการซักผ้าปูที่นอน

เพื่อเริ่มต้นการเรียนรู้ วิธีการซักผ้าปูที่นอน เริ่มต้นด้วยการตรวจสอบป้ายแคร์เพื่อดูคำแนะนำในการซักผ้าโดยเฉพาะ ผ้าบางประเภท เช่น ไม้ไผ่ ผ้าฝ้าย ผ้าลินิน และผ้าปูที่นอนผ้าไหม อาจต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ

ซักผ้าปูที่นอนแยกจากเสื้อผ้าหรือผ้าเช็ดตัวเสมอเพื่อให้แน่ใจว่าสะอาดที่สุดและป้องกันความเสียหายและการสึกหรอเพิ่มเติม ขจัดคราบก่อน ก่อนซักก็ซักผ้าปูที่นอนด้วยโปรแกรมซักเบาๆ ใช้น้ำเย็น . คุณไม่จำเป็นต้องทำอย่างนั้น ล้างผ้าปูที่นอนในน้ำร้อน เว้นแต่ว่ามีคนในครัวเรือนของคุณป่วยหรือเป้าหมายของคุณคือการฆ่าไรฝุ่นเพื่อป้องกันโรคภูมิแพ้ อบผ้าปูที่นอนโดยใช้ไฟอ่อนและนำออกจากเครื่องอบผ้าทันทีหลังจากเสร็จสิ้นรอบการอบผ้าเพื่อป้องกันการเกิดรอยยับ

คุณควรซักผ้านวมและเครื่องนอนอื่นๆ บ่อยแค่ไหน

ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าต้องซักผ้าปูที่นอนบ่อยแค่ไหน คุณอาจสงสัยเกี่ยวกับเครื่องนอนอื่นๆ โดยทั่วไปควรซักปลอกหมอนประมาณสัปดาห์ละครั้ง อย่างไรก็ตาม จะแตกต่างออกไปหากคุณเข้านอนบ่อยๆ โดยไม่ได้ล้างหน้าหรือถอดเครื่องสำอางออก คุณควรเปลี่ยนบ่อยขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีสิวหรือปัญหาผิวอื่นๆ

ผ้านวม ผ้านวม และ ผ้าห่มไม่จำเป็นต้องซักบ่อยนัก เพราะโดยทั่วไปแล้วพวกมันจะสัมผัสโดยตรงกับผิวหนังของคุณน้อยกว่า ควรจะเพียงพอทุกเดือนหรือสองเดือน วางแผนที่จะ ทำความสะอาดหรือเปลี่ยนหมอนของคุณ ทุกสามถึงห้าเดือนเพื่อให้พวกมันสดและนุ่ม

คู่มือผ้าปูที่นอนฉบับสมบูรณ์ของเรา

มีผ้าปูที่นอนหลายประเภทให้เลือก แต่เมื่อคุณตัดสินใจได้ว่าต้องการประเภทใด คำแนะนำของเราในการค้นหาผ้าปูที่นอนที่ดีที่สุดทุกประเภทจะช่วยให้การช้อปปิ้งง่ายขึ้นมาก!

• ผ้าปูที่นอนผ้าฝ้ายที่ดีที่สุด 9 อันดับจากการทดสอบ
• ผ้าสักหลาดที่ดีที่สุด 8 แผ่นจากการทดสอบ
• แผ่นไม้ไผ่ที่ดีที่สุด 13 แผ่นจากการทดสอบ
• ผ้าปูที่นอนที่ดีที่สุด 10 อันดับจากการทดสอบ
• แผ่น Percale ที่ดีที่สุด 10 อันดับจากการทดสอบ
• 6 แผ่นผ้าไหมที่ดีที่สุดจากการทดสอบ
• แผ่นออร์แกนิกที่ดีที่สุด 9 แผ่นจากการทดสอบ

คำถามที่พบบ่อย

• คุณควรทำความสะอาดท็อปเปอร์ที่นอนเมื่อซักผ้าปูที่นอนหรือไม่?

  คุณไม่จำเป็นต้องซักท็อปเปอร์ที่นอนบ่อยเท่ากับซักผ้าปูที่นอน ซักท็อปเปอร์ที่นอนทุกๆ สามเดือนโดยประมาณ (เว้นแต่จะมีรอยเปื้อนหรือสกปรกในทางใดทางหนึ่ง) ตรวจสอบคำแนะนำของผู้ผลิตสำหรับวิธีซักท็อปเปอร์ที่นอน บางอย่างเช่นโฟมท็อปเปอร์ ไม่ควรใส่ในเครื่องซักผ้า

• คุณควรทำความสะอาดที่นอนบ่อยแค่ไหน?

  ทำความสะอาดที่นอนทุกๆ หกเดือนโดยประมาณ ดูดฝุ่นและพลิกที่นอนหลังจากตรวจดูว่ามีคราบที่ต้องดำเนินการหรือไม่ ใช้เบาะรองนอนเพื่อป้องกันที่นอนของคุณจากการหกหรือคราบ

หน้านี้มีประโยชน์หรือไม่ขอบคุณสำหรับคำติชมของคุณ!บอกเราว่าทำไม! อื่นๆ ส่ง