โหราศาสตร์

5 ข้อเท็จจริงทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับสมองที่เก็บตัว

ประกาศเกียรติคุณโดย Carl Jung ในช่วงต้นปี 20NSศตวรรษ คำว่า Introversion และ Extroversion ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย ต้องขอบคุณทฤษฎีบุคลิกภาพของมนุษย์ที่แพร่หลายในแวดวงออนไลน์

แบบสอบถาม เช่น ตัวบ่งชี้ประเภท Myers–Briggs หรือปัจจัยบุคลิกภาพ 16 ประการของ Raymond Cattell ใช้ประโยชน์จากแนวคิดดังกล่าว ทำให้เป็นที่รู้จักกันดีในหมู่ผู้ที่ต้องการทำความเข้าใจตนเองและพฤติกรรมของตนให้ดีขึ้น ทุกวันนี้ คนส่วนใหญ่ที่เข้าใจและสนุกกับการตอบแบบสอบถามเกี่ยวกับบุคลิกภาพจะระบุว่าตนเองเป็นคนเก็บตัวหรือคนเก็บตัว

การกำหนดการกระจายที่แน่นอนของคนเก็บตัวและคนเก็บตัวทั่วโลกนั้นเป็นไปไม่ได้ อย่างไรก็ตาม การศึกษาบางชิ้นคาดการณ์ว่าคนเก็บตัวทำขึ้นเพื่ออะไรระหว่างหนึ่งในสามถึงหนึ่ง ครึ่ง ของประชากรโลก โดยปล่อยให้ตัวเลขค่อนข้างเท่ากัน

และถึงแม้จะเป็นเรื่องธรรมดา แต่การเก็บตัวก็ยังคงเข้าใจผิดโดยคนทั่วไปรวมถึงคนเก็บตัวด้วย

แต่การศึกษาทางวิทยาศาสตร์ในปัจจุบันไม่ได้แบ่งปันความโน้มเอียงเหล่านี้ ในทางกลับกัน นักวิจัยอิสระหลายคนได้ค้นพบองค์ประกอบที่จำเป็นบางประการที่จำเป็นในการทำความเข้าใจชีววิทยา วิทยาศาสตร์ และจิตวิทยาที่อยู่เบื้องหลังการเก็บตัวและการคิดนอกรีต

เมื่อปรากฎว่าการเก็บตัวนั้นซับซ้อนกว่าการไม่สนุกกับปาร์ตี้ดังๆ

1. Introversion หมายถึงปฏิกิริยาต่อสิ่งแวดล้อม

สิ่งแรกที่ต้องทำความเข้าใจเกี่ยวกับการเก็บตัวคือคำจำกัดความของมัน คนเก็บตัวมักถูกเข้าใจผิดว่าเป็นความเขินอาย ซึมเศร้า หยาบคาย หรือวิตกกังวล คนเก็บตัวมักตกเป็นเป้าหมายของความเข้าใจผิดและแบบแผนหลายอย่างที่แทบไม่มีความเกี่ยวข้องกับแนวคิดนี้เลย

Introversion และ Extroversion ตามที่ Carl Jung กำหนดเป็นประเภทบุคลิกภาพที่กำหนดโดยแหล่งที่มาหลักของความพึงพอใจสำหรับแต่ละบุคคล ดังนั้น คนพาหิรวัฒน์มักจะมุ่งความสนใจไปที่โลกภายนอกและโลกภายนอก ในขณะที่คนเก็บตัวชอบที่จะปรับวิถีชีวิตของตนให้อยู่ในภายใน มุ่งความสนใจไปที่โลกภายในของตน

ดังนั้น คนเก็บตัวมักจะรู้สึกได้รับรางวัลและพอใจจากกิจกรรมที่ใคร่ครวญและรู้สึกกระปรี้กระเปร่าด้วยเวลาอยู่คนเดียวที่เป็นแก่นสาร อย่างไรก็ตาม กิจกรรมที่ชอบของคนพาหิรวัฒน์—โต้ตอบกับสภาพแวดล้อมภายนอกและการขัดเกลาทางสังคมที่ยืดเยื้อ—ระบายแรงขับดันของคนเก็บตัวและครอบงำความรู้สึกของพวกเขาหลังจากผ่านไประยะหนึ่ง ทำให้พวกเขาแสวงหาความสันโดษเพื่อพักผ่อนและเติมพลัง

2. Introverts และ Extroverts ชอบด้านต่างๆ ของระบบประสาทอัตโนมัติ

ดังที่กล่าวไว้ข้างต้น คนเก็บตัวจะได้รับพลังจากโลกภายในของพวกเขาและหมดแรงจากการมีปฏิสัมพันธ์กับโลกภายนอกเป็นเวลานาน อย่างไรก็ตาม สิ่งที่ดูเหมือนเป็นความชอบง่ายๆ มักเป็นข้อเท็จจริงที่เชื่อมโยงทางชีววิทยา

ในบรรดาองค์ประกอบต่างๆ ของระบบประสาท การแบ่งแยกอัตโนมัติมีความโดดเด่นในฐานะที่มีหน้าที่รับผิดชอบในการเคลื่อนไหวและการกระทำที่ไม่สมัครใจของร่างกายมนุษย์ รวมถึงการทำงานภายในทั้งหมด

ระบบประสาทอัตโนมัติมีสองสาขาหลัก—ระบบประสาทซิมพาเทติกและพาราซิมพาเทติก ทั้งสองมีหน้าที่ควบคุมแรงกระตุ้นโดยไม่สมัครใจ แต่แตกต่างกันอย่างมากมาย

จนถึงตอนนี้ อาจดูเหมือนไม่เกี่ยวข้องกับการเก็บตัว แต่ไม่มีอะไรเพิ่มเติมจากความจริง ในขณะที่มนุษย์ทุกคนใช้ทั้งสองระบบในบางโอกาส การศึกษาทางวิทยาศาสตร์ได้พิจารณาแล้วว่าคนเก็บตัวเป็นกลุ่มที่มีแนวโน้มชอบการใช้ด้านพาราซิมพาเทติกโดยไม่รู้ตัว ไม่น่าแปลกใจเลยที่ระบบนี้มักจะเรียกว่าระบบพักผ่อนและย่อยอาหาร ซึ่งกระตุ้นร่างกายให้ช้าลง ผ่อนคลาย และประหยัดพลังงาน

ในทางตรงกันข้าม ระบบประสาทที่เห็นอกเห็นใจเรียกว่าสาขาการต่อสู้หรือการบิน เพราะมันกระตุ้นร่างกายให้ดำเนินการผ่านการปล่อยอะดรีนาลีน โดยธรรมชาติแล้วสิ่งนี้เป็นที่ชื่นชอบของคนพาหิรวัฒน์

3. Introverts มีความไวต่อโดปามีนสูง

แม้ว่าจะยังไม่ชัดเจนว่าทำไมบางคนถึงชอบระบบประสาทอัตโนมัติแบบใดแบบหนึ่งจากสองสาขา แต่การศึกษาบางชิ้นก็เชื่อมโยงกับสารสื่อประสาทบางชนิด ในขณะที่แต่ละร่างกายทำงานด้วยสารเคมีที่เหมือนกันและผลิตออกมาในลักษณะเดียวกัน สมองก็สามารถเปิดกว้างต่อพวกมันได้ไม่มากก็น้อย

โดยเฉพาะ Dr. Marti Olsen Laney อธิบายไว้ในหนังสือของเธอ ข้อดีของการเก็บตัว ที่ทั้งหมดเดือดลงไปที่ความไวของสมองต่อโดปามีน ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับความสุข พูดง่ายๆ ก็คือ การผลิตโดปามีนให้ความสุขทันทีเมื่อแต่ละคนมีปฏิสัมพันธ์กับสิ่งแวดล้อมในรูปแบบใหม่ ส่งเสริมพฤติกรรมเสี่ยงเพื่อแสวงหาความพึงพอใจของรางวัล

ในขณะที่บุคคลที่เป็นโรคเกี่ยวกับระบบประสาททั้งหมดมีปริมาณโดปามีนในสมองเท่ากัน Dr. Laney ยืนยันว่าคนเก็บตัวมีความไวสูงต่อโดปามีน ในขณะที่คนสนใจภายนอกมีความไวต่ำ ต่อจากนี้ คนพาหิรวัฒน์จำเป็นต้องแสวงหาสิ่งเร้าภายนอกมากขึ้นเพื่อให้รู้สึกถึงความสุขที่ได้รับจากฮอร์โมน ในขณะที่คนเก็บตัวสามารถถูกกระตุ้นมากเกินไปได้อย่างรวดเร็ว

4. Acetylcholine เป็นฮอร์โมนแห่งความสุขสำหรับคนเก็บตัว

โดปามีนสามารถครอบงำคนเก็บตัว ทำให้เกิดปัญหาสำหรับพวกเขา ท้ายที่สุดแล้ว โดปามีนคือฮอร์โมนแห่งความสุขและให้รางวัล คนเก็บตัวจะเพลิดเพลินไปกับความพึงพอใจหลังจากบรรลุเป้าหมายได้อย่างไร

คำตอบคือ อะเซทิลโคลีน

แทนที่จะให้รางวัลแก่บุคคลด้วยพลังงานที่พุ่งออกมา อะเซทิลโคลีนเป็นสารสื่อประสาทที่ให้การผ่อนคลายและความสงบ ดังนั้น อะเซทิลโคลีนจะกระตุ้นบุคคลเมื่อพวกเขาหันเข้าด้านในและทำกิจกรรมครุ่นคิด

ผลกระทบของอะเซทิลโคลีนนั้นกลมกล่อมและอ่อนโยนจนคนพาหิรวัฒน์ไม่สามารถรับรู้ได้ด้วยประสาทสัมผัสที่อ่อนแอ ซึ่งอธิบายได้ว่าทำไมพวกเขาจึงมักไม่พบความเพลิดเพลินหรือความเพลิดเพลินเป็นเวลานานจากการอยู่คนเดียวเงียบๆ ในทางตรงกันข้าม ระบบประสาทที่มีความไวสูงของคนเก็บตัวพบว่าตัวเองพอใจกับการสัมผัสที่อ่อนโยนของ acetylcholine

5. Introverts นั้นมีความเชื่อมโยงทางชีววิทยาที่จะคิดมาก

ในขณะที่ acetylcholine ดูเหมือนจะให้รางวัลแก่คนเก็บตัวเพราะเป็นเพื่อนที่กลมกล่อม แต่ผลของมันก็ไม่ได้มีประโยชน์เสมอไป อันที่จริง ความโน้มเอียงของพวกเขาต่อสารสื่อประสาทนี้อาจเป็นคำอธิบายที่อยู่เบื้องหลังแนวโน้มที่คนเก็บตัวส่วนใหญ่ชอบคิดมาก

สารสื่อประสาทตามชื่อบ่งบอกถึงการส่งข้อความที่รับรู้จากเซลล์หนึ่งไปยังอีกเซลล์หนึ่งตามเส้นทางเฉพาะที่กำหนดว่าส่วนใดของสมองได้รับข้อความ ดังนั้น เมื่อมีคนฟังเสียงของบุคคลอื่นหรืออ่านหนังสือ สารสื่อประสาทจะส่งข้อมูลไปยังสมองผ่านทางถนนที่กำหนด

ดร. Laney กล่าวว่าทางเดินที่ตามมาด้วย acetylcholine นั้นยาวและซับซ้อนกว่า dopamine มาก ปรากฎว่าโดปามีนไปตามถนนที่สั้นกว่าที่ช่วยให้สมองตอบสนองอย่างรวดเร็วโดยอธิบายพฤติกรรมแบบไดนามิก

ในทางกลับกัน อะเซทิลโคลีนมีเส้นทางที่ยาวกว่าซึ่งกระตุ้นส่วนต่างๆ ของสมอง ทำให้คนเก็บตัวประมวลผลข้อมูลช้าลงแต่ระมัดระวังมากขึ้น โดยธรรมชาติแล้ว ปัจจัยนี้บ่งบอกถึงนิสัยชอบเก็บตัวของคนเก็บตัวที่จะคิดมาก ลังเลก่อนตัดสินใจ และมีส่วนร่วมในการวิเคราะห์ข้อมูลที่ได้รับอย่างรอบคอบ

แม้ว่าลักษณะทางชีวเคมีเหล่านี้จะอธิบายความโน้มเอียงบางอย่าง แต่ก็ไม่ได้คำนึงถึงบุคลิกภาพที่สมบูรณ์ของแต่ละบุคคล การเก็บตัวไม่ได้เท่ากับความฉลาด ความประหม่า หรือแบบแผนอื่นๆ ที่อาจมีอยู่มากมายในโลกออนไลน์

อย่างไรก็ตาม มันอธิบายความชอบของบางคนที่มีต่อความสุขที่เรียบง่ายในชีวิต