สปาเก็ตตี้เงินล้าน
หากคุณนึกถึงพาสต้าชีสสักชามสำหรับมื้อเย็นที่สมบูรณ์แบบ สูตรนี้เหมาะสำหรับคุณ นำทุกสิ่งที่คุณชอบเกี่ยวกับการควงเส้นสปาเก็ตตี้เป็นส้อมๆ แล้วราดด้วยซอสเนื้อเข้มข้นและชีสปริมาณมาก ผลลัพธ์ที่ได้คือหม้อปรุงอาหารสปาเก็ตตี้ที่เข้มข้นและเหนียวเหนอะหนะ ซึ่งดูเหมือน (และรสชาติ!) เหมือนลาซานญ่า แต่ทำง่ายกว่ามาก
สปาเก็ตตี้ล้านดอลลาร์คืออะไร?
สปาเก็ตตี้ล้านดอลลาร์เป็นอาหารจานอบที่ทำจากเส้นสปาเก็ตตี้หลายชั้น ซอสมะเขือเทศเนื้อบด และคอตเทจชีสผสมครีม คิดว่ามันเหมือนกับลาซานญ่าแต่ใช้เส้นสปาเก็ตตี้แทนพาสต้าแผ่น จานสุดท้ายชีสเยิ้มๆ เข้มข้น จึงเป็นที่มาของชื่อนี้ ด้วยทางลัด เช่น ซอสมารินาราบรรจุขวด คุณจึงสามารถนำของทั้งหมดเข้าเตาอบได้โดยใช้เวลาเตรียมเพียง 20 นาที เสิร์ฟหม้อปรุงอาหารปาเก็ตตี้มูลค่าล้านเหรียญที่อุ่นจากเตาอบพร้อมขนมปังกระเทียมโฮมเมดและสลัดผักสด
ส่วนผสมสปาเก็ตตี้ล้านเหรียญ
อาหารหลักบางส่วนในตู้กับข้าวและส่วนผสมราคาไม่แพงทำให้สปาเก็ตตี้ราคาล้านดอลลาร์เป็นหนึ่งในไอเดียอาหารค่ำราคาถูกที่เราชื่นชอบ เป็นไปได้ว่าคุณอาจมีทุกสิ่งที่คุณต้องการอยู่แล้ว ต่อไปนี้เป็นหมายเหตุบางประการเกี่ยวกับส่วนผสมหลัก
-
ไม่ติด สเปรย์สำหรับทำอาหาร
-
1 ปอนด์แห้งอาหารอิตาลีเส้นยาว
-
2 ขวด (24 ออนซ์) ซอสปาเก็ตตี้
-
1 ปอนด์เป็นกลุ่มไส้กรอกอิตาเลี่ยน
-
8 ออนซ์ เนื้อดินไม่ติดมัน
-
1 ถ้วยหั่นแล้วหัวหอม
-
4 กานพลู กระเทียม, สับ
-
2 ช้อนชา เครื่องปรุงรสอิตาเลียน
-
8 ออนซ์ ครีมชีส, อ่อนลง
-
8 ออนซ์ คอทเทจชีส
-
1/4 ถ้วย ครีมเปรี้ยว
-
3 ถ้วย มอสซาเรลล่าชีสขูดฝอย
-
คกระโดดผักชีฝรั่งสด
-
กลุ่มกินพาร์เมซานชีสแล้ว
-
เปิดเตาอบที่ 350° F. เคลือบ 3-qt เบาๆ จานอบพร้อมสเปรย์ทำอาหาร กัน เตรียมพาสต้าตามทิศทางของแพ็คเกจ ระบายและกลับลงหม้อ เพิ่มซอสสปาเก็ตตี้ 1 ขวดแล้วคนให้เข้ากัน กัน
-
ในกระทะขนาดใหญ่พิเศษ ให้ปรุงไส้กรอก เนื้อบด และหัวหอมบนไฟปานกลางจนกว่าเนื้อจะไม่เป็นสีชมพูอีกต่อไป และหัวหอมจะนุ่ม และคนเป็นครั้งคราว ระบายไขมัน.
-
ผัดกระเทียมและ 1 ช้อนชา ของเครื่องปรุงรสอิตาเลียน ปรุงอาหารอีก 1 นาที นำออกจากเตาแล้วใส่ซอสสปาเก็ตตี้ที่เหลืออีก 1 ขวด
-
ในชามขนาดกลางรวมครีมชีส, คอทเทจชีส, ครีมเปรี้ยว, มอสซาเรลลาขูดฝอย 1 ถ้วยและที่เหลือ 1 ช้อนชา เครื่องปรุงรสอิตาเลียน กัน
-
เพิ่มส่วนผสมสปาเก็ตตี้ครึ่งหนึ่งลงในจานที่เตรียมไว้ และโรยหน้าด้วยส่วนผสมชีสกระท่อม
-
โรยหน้าด้วยส่วนผสมสปาเก็ตตี้ที่เหลือ ตักส่วนผสมซอสเนื้อไว้ด้านบนแล้วเกลี่ยให้เป็นชั้นเท่าๆ กัน
-
โรยหน้าด้วยมอสซาเรลล่าชีสขูดฝอยที่เหลืออีก 2 ถ้วย
-
นำเข้าอบจนร้อนและชีสมีฟองและเริ่มเป็นสีน้ำตาลประมาณ 40 นาที ให้ยืน 10 นาทีก่อนเสิร์ฟ เสิร์ฟพร้อมกับพาร์สลีย์สดสับและพาร์เมซานชีสขูด
วิธีทำสปาเก็ตตี้เงินล้าน
สปาเก็ตตี้สูตรล้านดอลลาร์นี้มาพร้อมกับเวลาเตรียมเพียงเล็กน้อย นี่คือวิธีที่ Test Kitchen ของเราทำสปาเก็ตตี้ล้านดอลลาร์แบบโฮมเมด
วัตถุดิบ
ทิศทาง
ข้อมูลโภชนาการ(ต่อจำนวนบริโภค)
467 | แคลอรี่ |
28ก | อ้วน |
29ก | คาร์โบไฮเดรต |
25ก | โปรตีน |
ข้อมูลโภชนาการ | |
---|---|
จำนวนหน่วยบริโภคต่อสูตร 12 | |
แคลอรี่ 466.7 | |
% มูลค่ารายวัน * | |
ไขมันรวม27.6ก | 35% |
ไขมันอิ่มตัว12.2ก | 61% |
คอเลสเตอรอล80.4มก | 27% |
โซเดียม1160.3มก | ห้าสิบ% |
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด28.7ก | 10% |
เส้นใยอาหาร3.2ก | 12% |
น้ำตาลทั้งหมด10.3ก | |
โปรตีน25.3ก | 51% |
วิตามินดี0.5ไมโครกรัม | 2% |
วิตามินซี4.3มก | 5% |
แคลเซียม253มก | 19% |
เหล็ก2.8 มก | 16% |
โพแทสเซียม769.1มก | 16% |
กรดไขมัน ทรานส์ทั้งหมด0.3ก | |
วิตามินดี19.5 IU | |
อะลานีน1.1ก | |
อาร์จินีน1.3ก | |
เถ้า4.9ก | |
กรดแอสปาร์ติก1.9ก | |
คาเฟอีน0 มก | |
แคโรทีน, อัลฟ่า0.2ไมโครกรัม | |
โคลีน รวม81.3มก | |
ทองแดง, Cu0.2มก | |
ซีสตีน0.2ก | |
พลังงาน1953.1kJ | |
ฟลูออไรด์, เอฟ24.7ไมโครกรัม | |
โฟเลตรวม70.6ไมโครกรัม | |
กรดกลูตามิก4.6ก | |
ไกลซีน1.1ก | |
ฮิสติดีน0.7ก | |
ไอโซลิวซีน1.1ก | |
ลิวซีน2ก | |
ไลซีน1.8ก | |
เมไทโอนีน0.6ก | |
แมกนีเซียม, มก56.9มก | |
แมงกานีส, มินนิโซตา0.4มก | |
ไนอาซิน9.2มก | |
ฟอสฟอรัส, พี364.6มก | |
กรด pantothenic0.7มก | |
ฟีนิลอะลานีน1ก | |
ไฟโตสเตอรอล3.6มก | |
โพรลีน1.8ก | |
เรตินอล129.9ไมโครกรัม | |
ซีลีเนียม, ซี33.6ไมโครกรัม | |
ซีรีน1.1ก | |
แป้ง9.6ก | |
ธีโอโบรมีน0 มก | |
ธรีโอนีน1ก | |
วิตามินอี (อัลฟาโทโคฟีรอล)3.6มก | |
ทริปโตเฟน0.2ก | |
ไทโรซีน0.9ก | |
วาลีน1.2ก | |
วิตามินเอ ไอยู1,310.9IU | |
วิตามินเอ, อาร์อี174.3ไมโครกรัม | |
วิตามินบี-121.4ไมโครกรัม | |
วิตามินบี-60.5มก | |
วิตามินเค (ฟิลโลควิโนน)27ไมโครกรัม | |
น้ำ224ก | |
สังกะสี, สังกะสี3.7มก |
*% มูลค่ารายวัน (DV) จะบอกคุณว่าสารอาหารในอาหารหนึ่งมื้อมีส่วนช่วยในการรับประทานอาหารในแต่ละวันมากน้อยเพียงใด 2,000 แคลอรี่ต่อวันใช้สำหรับคำแนะนำด้านโภชนาการทั่วไป